អាហារដែលជួយអោយសុខភាពក្រចក ល្អ និងរឹងមាំ
អាហារដែលជួយអោយសុខភាពក្រចក ល្អ និងរឹងមាំ
មនុស្សមួយចំនួនរមែងមានចម្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាក្រចករបស់គាត់បាក់ និងគ្រិច ឬមិនមាំមួន។ ជាការពិត ណាស់សុខភាពនៃ ក្រចកជារឿងសំខាន់មួយសម្រាប់ស្ត្រី ដូច្នេះស្ត្រីគួរយកចិត្តទុកដាក់ ថែរក្សា ក្រចកឲ្យបាន ល្អនិងស្អាត។ តើលោកអ្នកគួរតែជ្រើសយកអាហារប្រភេទណា មកទទួលទានដើម្បីឲ្យក្រចកដៃមាន ភាពរឹង មាំ និងមានសុខភាពល្អនោះ?
34-1 Gdragron
ការប្រកួតសក់ពណ៌ទង់ដែង តារាប្រុស Kpop របស់កូរ៉េ
ប្រិយមិត្តអ្នកអាន ប្រហែលជាបានអានអត្ថបទរបស់តារាកូរ៉េស្រី ដែលបានលេងម៉ូដសក់ពណ៌ទង់ដែង ប្រកួតប្រជែងគ្នារួច មកហើយ ឥលូវនេះ យើងទៅក្រលេងមើលតារាកូរ៉េប្រុសវិញម្តង ថាតើម៉ូដសក់ពណ៌ទង់ដែងរបស់ពួកគេ មួយណាដែល នឹងទទួលបាន ការចាប់អារម្មណ៏ ខ្លាំងបំផុតនោះ ?
Galaxy Tab Pro 8.4 និង iPad Mini Retina Display
ប្រៀបធៀប Samsung Galaxy Tab Pro 8.4 និង iPad Mini Retina Display
ជាមួយនឹងផលិតផលថ្មីរបស់ Samsung ដែលមានឈ្មោះថា Galaxy Tab Pro 8.4 ដែលនឹងចេញលក់ក្នុងពេលឆាប់ៗ ខាងមុខនេះ ធ្វើអោយមានការទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៏យ៉ាងខ្លាំង ពីអ្នកនិយមប្រើប្រាស់ឧបករណ៏បច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ ។ ដោយសារតែមូលហេតុនេះហើយទើបក្រុមការងាររបស់យើង បានធ្វើការជ្រើសរើសអត្ថបទ ដែលបង្ហាញពីការប្រៀបធៀប
រឿងកំប្លែង យកធំដូចដើម
រឿងកំប្លែង យកធំដូចដើម
មានប្តី ប្រពន្ធពីរនាក់ដែលមានអាជីព ជាអ្នកធ្វើស្រែចំការ……..ហើយនៅថ្ងៃមួយ ពួកគេបានចេញទៅធ្វើស្រែ ដូចធម្មតា ខាងប្តីនោះឈឺពោះខ្លាំង ក៏ប្រញាប់ប្រញាល់ រត់ចូលគុម្ភពោតព្រៃ ព្រោះម្តុំនោះគ្មាន បន្គន់អនាម័យ ដោយការប្រញាប់របស់ពូពេក គាត់ក៏បានភ្លេចមើលថា ក្នុងគុម្ពោតព្រៃនោះមានអ្វីឬក៏អត់……. គាត់ក៏អង្គុយដោះ ទុក្ខសត្វយ៉ាងស្រួល។
3
អត់អីធ្វើ បបួលគ្នាទៅរួមរ័ក្សលើដើមឈើ ទាល់តែញាក់សាច់ម្តង បានដឹងប្រឹង!!!
សង្សារមួយគូ បានសារភាពពីបទពិសោធន៏ដែលពួកគេមិនអាចបំភ្លេចបាន ក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៏មួយឈ្មោះ Sex Sent Me To The E.R ដែលបានចាក់ផ្សាយកាលពីថ្ងៃទី ១១ ខែមករា កន្លងទៅនេះ ។ អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៏បំផុត គឺពួកគេ បានបបួលគ្នា រួមរ័ក្សនៅលើដើមឈើ ដើម្បីចង់បាននូវបទពិសោធន៏ រសជាតិស្នេហាថ្មី ក្នុងអំឡុងពេល ដែលពួកគេនាំគ្នា
ចោរAK ប្លន់ទូមាស
វីដេអូ ចោរAK បាញ់រះ ប្លន់ទូរមាស
នេះគឺជាវីដេអូដែលត្រូវបានគេបង្ហោះតគ្នា តាមបណ្តាញ Facebook ដើម្បីបង្ហាញពីចោរមួយក្រុម ដែលប្រដាប់ដោយកាំភ្លើងAK បាញ់រះយ៉ាងសាហាវ ចូលប្លន់យកទូរមាសមួយកន្លែង ដែលមិនទាន់ដឹងប្រភពថានៅប្រទេសណានោះទេ ។ សូមទស្សនាវីដេអូឃ្លីបនេះទាំងអស់គ្នា:
  អត្ថបទគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៏ផ្សេងទៀត  

រឿងកំប្លែង បន្លាចកូនខុស

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: រឿងកំប្លែង

រឿងកំប្លែង បន្លាចកូនខុស

ថ្ងៃមួយកុមារសុខសួរម្តាយថា “ស្អីគេ ! ប៊ិនឡាដិន នឹងម៉ាក់? “ ម្តាយឆ្លើយថា “ដូចពួកឥណ្ឌា លក់មុងអញ្ចឹង ពុកមាត់វាក៏ស្រម៉ូមហើយ កាចណាស់ វាសំលាប់គេគ្មានខ្លាចបាបទេ កូនត្រូវដឹង”។ ថ្ងៃ មួយប៉ាដេញវ៉ៃសុខ វាក៏រត់ត្បុលចូលសារុងម៉ាក់ ដើម្បីគេចប៉ា។ ស្រាប់តែវារត់ចេញទៅ អោបប៉ា ឮសុខយំផង ចង្អុលទៅ សារុងម៉ាក់វាផង ហើយថា”ប៉ា! ក្នុងសារុងម៉ាក់មានប៊ីនឡាឌិនណក!” ៕ ...

រូបភាពកំប្លែង អាល់ប៊ុមទី៨ (មានចំនួន ១០សន្លឹក)

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: រូបភាពកំប្លែង

នេះគឺជាបណ្តុំរូបភាពបែបកំប្លែង អាល់ប៊ុមទី៨ ដែលមានរូបភាពចំនួន១០សន្លឹក ។ បើសិនជាប្រិយមិត្ត ចូលចិត្តរូបភាពទាំងអស់នោះ សូមជួយ Like និង Share ទៅកាន់មិត្តភក្តិរបស់អ្នក ។ ...

នាំគ្នាស្រាត ចូលរួមពិព័រណ៏រូបភាពស្រាត

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: ប្លែកៗពីនេះពីនោះ

នាំគ្នាស្រាត ចូលរួមពិព័រណ៏រូបភាពស្រាត

មនុស្សប្រហែលជា២០០នាក់ បានស្រាលននោលគោក ដើម្បីចូលរួមក្នុងពិព័រណ៏បង្ហាញ រូបភាពអាក្រាតមួយ ដែលធ្វើឡើងនៅសារមន្ទីរ Vienna’s Leopold ។ នេះគឺជាពិព័រណ៏ ដ៏ល្បីល្បាញក្នុងពិភពលោក ដែលទាក់ទាញ អ្នកចូលរួមទស្សនា ពីបណ្តាប្រទេសជាច្រើនផ្សេងៗគ្នា រួមមានដូចជាប្រទេសអូស្រ្តាលី និងប្រេស៊ីលជាដើម។ នេះគឺជាទិដ្ឋភាពផ្សេងៗ និងការសម្ភាសន៏អ្នកស្រាតចូលរួមទស្សនា ក្នុងពិព័រណ៏អាក្រាតៈ http://w...

បណ្តើរឆ្កែដើរលេងសោះ ដូចទៅយកលុយ១៦ម៉ឺនដុល្លារ

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: ប្លែកៗពីនេះពីនោះ

បណ្តើរឆ្កែដើរលេងសោះ ដូចទៅយកលុយ១៦ម៉ឺនដុល្លារ

Ken Wilman ជាបុរសអាយុ៥០ឆ្នាំ ដែលមានលាភសំណាង បានក្លាយជាអ្នកមានមធ្យមម្នាក់ ក្នុងពេលតែមួយ ប៉ប្រិចភ្នែក ដោយសារតែសត្វឆ្កែ ដ៏ឆ្លាតវៃរបស់គាត់ បានពាំនូវដុំក្រមួនតូចមួយដុំ ដែលមានលក្ខណៈរឹង ដូចជាថ្ម ហើយមានតំលៃរហូតដល់ទៅ ១៦ម៉ឺនដុល្លារ ខណៈពេលដែលគាត់ កំពុងតែបណ្តើរវា ដើរកំសាន្តលេង តាមឆ្នេរ Morecambe ស្ថិតនៅភាគខាងជើង នៃប្រទេសអង់គ្លេស ។ ដំបូងឡើយ គាត់មិនបានចាប់អារម្មណ៏ពីដុំក្រ...

Selena លានអណ្តាត ធ្វើត្រាប់ ចំអកឲ្យការសម្តែងរបស់ Miley?

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: តារាហូលីវូដ

Selena លានអណ្តាត ធ្វើត្រាប់ ចំអកឲ្យការសម្តែងរបស់ Miley?

ជាការពិតណាស់ ថ្វីត្បិតតែតារាចំរៀងល្បី Miley Cyrus មិនមែនជាម្ចាស់កម្មសិទ្ធ ក្នុងកាយបញ្ចេញវិការ លានអណ្តាតវែង ចេញមកក្រៅក៏ពិតមែន តែអ្នករាល់គ្នា ក្នុងវិស័យសិល្បះរបស់ហូលីវូត ស្ទើរតែដឹងជ្រួតជ្រាប ថាកាយវិការនេះ ស្ទីលរបស់ នាង ឬអាចនិយាយបែបកំប្លែងបានថា ជាហត្ថលេខារបស់នាង ។ ដោយសារតែបែបនេះហើយ ទើបការលេងស្ទីលរបស់ Selena Gomez ដូចក្នុងរូបភាពខាងក្រោមនេះ ត្រូវបានគេជឿជាក់ថា នាងកំ...

វិធី៥យ៉ាងក្នុងការជ្រើសរើសក្រវិល និងផលប៉ះពាល់

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

វិធី៥យ៉ាងក្នុងការជ្រើសរើសក្រវិល និងផលប៉ះពាល់

ដើម្បីពាក់ក្រវិលផ្តល់ប្រយោជន៏សម្រាប់សម្រស់សុភាព នារីគួរតែយល់ដឹង អំពីទម្រង់មុខរបស់នារី ជាមុនសិន។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាការណែនាំ អំពីវិធីសាស្រ្ត៥យ៉ាង ក្នុងការជ្រើសក្រវិល រួមជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ផងដែរៈ ១. ទម្រង់មុខធំ ឬមុខរាៈ គួរតែជ្រើសរើសប្រភេទក្រវិលជាផ្កាតូចៗ ឬក្រវិលកិបជាប់នឹងត្រចៀក ដើម្បីមើលទៅ ឃើញផ្ទៃមុខរាងវែង ហើយតូចបន្តិច។ ២. ទម្រង់មុខតូចឬមុខខ្លីៈ មុខដូច្...

រឿងកំប្លែង អង្គប្រជុំ រើសអ្នកក្លាហាន

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: រឿងកំប្លែង

រឿងកំប្លែង អង្គប្រជុំ រើសអ្នកក្លាហាន

ក្នុងភូមិមួយ ប្រពន្ធកាចៗ សុទ្ធតែជេរប្រទេចប្តីនិង វ៉ៃប្តី។ យប់មួយប្រុសៗជាប្តីណាត់គ្នា ប្រជុំ នៅវាលស្រែ ដើម្បីរកវិធានការណ៏ ទប់ទល់និងស្ថានភាពដ៏អាក្រក់នេះ។ ការប្រជុំចាប់ផ្តើមៈ ពូម្នាក់ត្អូញថាៈ រាល់ថ្ងៃយើងគ្មានសល់អ្វីទាំងអស់ សូម្បីតែខ្លួនខ្ញុំក៏វា ថាជារបស់វាដែរ យប់ខ្លះវា ប្រើអោយលិទ្ធ ដូចឆ្កែ វាចង់ជិះជាន់យ៉ាងម៉េច ស្រេចតែវា។ កូនចៅក៏វាថា ជារបស់វា ទ្រព្...

រឿង អាកុហកស៊ី

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: រឿងនិទានកថា

រឿង អាកុហកស៊ី

កាលពីព្រេងនាយ មានកុមារម្នាក់នៅជាមួយម្តាយ។ ម្តាយចិញ្ចឹមជ្រូកកម្រៀវមួយដល់ជ្រូក នោះធំក្មេងនោះ ចង់ស៊ី សាច់ជ្រូក ក៏និយាយនឹងម្តាយថា “ម៉ែ!ខ្ញុំចង់ស៊ីសាច់ជ្រូក ឲ្យខ្ញុំកាប់សាច់ជ្រូក នេះស៊ី ផឹកស្រាទៅ?” ម្តាយឃាត់ថា “កុំ!ឯងស៊ីអ្វីក៏ច្រើនម្លេះ ទុកវានឹងលក់យកលុយចាយវិញ”។ កូនលឺ ម្តាយឃាត់ដូច្នេះ ក៏នៅតែ នឹកក្នុង ចិត្តចង់ស៊ីសាច់ជ្រូក ដដែលពុំមានភ្លេច។ មានកាលថ្ងៃមួយ ក...

វិធីធម្មជាតិថែទាំសក់ ឲ្យមានសម្រស់ស្អាតជានិច្ច

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

វិធីធម្មជាតិថែទាំសក់ ឲ្យមានសម្រស់ស្អាតជានិច្ច

ក្រោយពីយើងបានដឹងខ្លះៗ អំពីរូមមន្តថែរក្សាសក់អោយស្អាតមក យើងក៏សូមងាកមករកនូវវិធីព្យាបាលពី ខាងក្នុងវិញម្តង។ វាមិនមែនជាការពិបាកអ្វីឡើយ ដោយគ្រាន់តែយើងជ្រើសរើសទទួលទានអាហារដែល មានសារធាតុដែលសរសៃសក់របស់អ្នកត្រូវការ ហើយអាហារទាំងនោះមានដូចជាៈ ១ ចំពោះស្រ្តីដែលមានសក់ជ្រុះ : សូមសាកល្បងមកទទួលទាននូវស៊ុតព៌ណក្រហម ត្រីសមុទ្រ ឬ គ្រាប់ ធញ្ញជាតិអោយបានច្រើនៗ ពីព្រោះអ...

រឿង ខ្មោចព្រាយអសុរកាយ - ជំពូក ២

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: រឿងខ្មោច

រឿង ខ្មោចព្រាយអសុរកាយ - ជំពូក ២

នៅឆ្នាំ ១៩៤៥ - ៤៦ ជម្ងឺអាសន្នរោគបានមករាគត្បាតពេញភូមិខ្ញុំនៅកោះសម្រោង (កំពង់ចាម) មនុស្សម្នានៅក្នុងភូមិមានការភ័យភិតជាអតិបរិរមា។ នៅពេលយប់គេនាំគ្នាដុតភ្លើងបំភ្លឺគ្រប់ៗផ្ទះ ដើម្បីបង្អើល ខ្មោចកុំអោយមកយប់ យកជីវិតគេ។ ការដុតភ្លើងនេះ គឺជាជំនឿរបស់ខ្មែរយើងម៉្យាងដែលគេនាំ គ្មាជឿថា ខ្មោចខ្លាចភ្លើង។ ពេលយប់មកដល់ភ្លាមគ្មានអ្នកណាហ៊ានក្អក ក្រហែមទេ ហើយបិទទ្វារ ពន្ល...