អាហារដែលជួយអោយសុខភាពក្រចក ល្អ និងរឹងមាំ
អាហារដែលជួយអោយសុខភាពក្រចក ល្អ និងរឹងមាំ
មនុស្សមួយចំនួនរមែងមានចម្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាក្រចករបស់គាត់បាក់ និងគ្រិច ឬមិនមាំមួន។ ជាការពិត ណាស់សុខភាពនៃ ក្រចកជារឿងសំខាន់មួយសម្រាប់ស្ត្រី ដូច្នេះស្ត្រីគួរយកចិត្តទុកដាក់ ថែរក្សា ក្រចកឲ្យបាន ល្អនិងស្អាត។ តើលោកអ្នកគួរតែជ្រើសយកអាហារប្រភេទណា មកទទួលទានដើម្បីឲ្យក្រចកដៃមាន ភាពរឹង មាំ និងមានសុខភាពល្អនោះ?
34-1 Gdragron
ការប្រកួតសក់ពណ៌ទង់ដែង តារាប្រុស Kpop របស់កូរ៉េ
ប្រិយមិត្តអ្នកអាន ប្រហែលជាបានអានអត្ថបទរបស់តារាកូរ៉េស្រី ដែលបានលេងម៉ូដសក់ពណ៌ទង់ដែង ប្រកួតប្រជែងគ្នារួច មកហើយ ឥលូវនេះ យើងទៅក្រលេងមើលតារាកូរ៉េប្រុសវិញម្តង ថាតើម៉ូដសក់ពណ៌ទង់ដែងរបស់ពួកគេ មួយណាដែល នឹងទទួលបាន ការចាប់អារម្មណ៏ ខ្លាំងបំផុតនោះ ?
Galaxy Tab Pro 8.4 និង iPad Mini Retina Display
ប្រៀបធៀប Samsung Galaxy Tab Pro 8.4 និង iPad Mini Retina Display
ជាមួយនឹងផលិតផលថ្មីរបស់ Samsung ដែលមានឈ្មោះថា Galaxy Tab Pro 8.4 ដែលនឹងចេញលក់ក្នុងពេលឆាប់ៗ ខាងមុខនេះ ធ្វើអោយមានការទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៏យ៉ាងខ្លាំង ពីអ្នកនិយមប្រើប្រាស់ឧបករណ៏បច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ ។ ដោយសារតែមូលហេតុនេះហើយទើបក្រុមការងាររបស់យើង បានធ្វើការជ្រើសរើសអត្ថបទ ដែលបង្ហាញពីការប្រៀបធៀប
រឿងកំប្លែង យកធំដូចដើម
រឿងកំប្លែង យកធំដូចដើម
មានប្តី ប្រពន្ធពីរនាក់ដែលមានអាជីព ជាអ្នកធ្វើស្រែចំការ……..ហើយនៅថ្ងៃមួយ ពួកគេបានចេញទៅធ្វើស្រែ ដូចធម្មតា ខាងប្តីនោះឈឺពោះខ្លាំង ក៏ប្រញាប់ប្រញាល់ រត់ចូលគុម្ភពោតព្រៃ ព្រោះម្តុំនោះគ្មាន បន្គន់អនាម័យ ដោយការប្រញាប់របស់ពូពេក គាត់ក៏បានភ្លេចមើលថា ក្នុងគុម្ពោតព្រៃនោះមានអ្វីឬក៏អត់……. គាត់ក៏អង្គុយដោះ ទុក្ខសត្វយ៉ាងស្រួល។
3
អត់អីធ្វើ បបួលគ្នាទៅរួមរ័ក្សលើដើមឈើ ទាល់តែញាក់សាច់ម្តង បានដឹងប្រឹង!!!
សង្សារមួយគូ បានសារភាពពីបទពិសោធន៏ដែលពួកគេមិនអាចបំភ្លេចបាន ក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៏មួយឈ្មោះ Sex Sent Me To The E.R ដែលបានចាក់ផ្សាយកាលពីថ្ងៃទី ១១ ខែមករា កន្លងទៅនេះ ។ អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៏បំផុត គឺពួកគេ បានបបួលគ្នា រួមរ័ក្សនៅលើដើមឈើ ដើម្បីចង់បាននូវបទពិសោធន៏ រសជាតិស្នេហាថ្មី ក្នុងអំឡុងពេល ដែលពួកគេនាំគ្នា
ចោរAK ប្លន់ទូមាស
វីដេអូ ចោរAK បាញ់រះ ប្លន់ទូរមាស
នេះគឺជាវីដេអូដែលត្រូវបានគេបង្ហោះតគ្នា តាមបណ្តាញ Facebook ដើម្បីបង្ហាញពីចោរមួយក្រុម ដែលប្រដាប់ដោយកាំភ្លើងAK បាញ់រះយ៉ាងសាហាវ ចូលប្លន់យកទូរមាសមួយកន្លែង ដែលមិនទាន់ដឹងប្រភពថានៅប្រទេសណានោះទេ ។ សូមទស្សនាវីដេអូឃ្លីបនេះទាំងអស់គ្នា:
  អត្ថបទគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៏ផ្សេងទៀត  

នាំគ្នាស្រាត ចូលរួមពិព័រណ៏រូបភាពស្រាត

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: ប្លែកៗពីនេះពីនោះ

នាំគ្នាស្រាត ចូលរួមពិព័រណ៏រូបភាពស្រាត

មនុស្សប្រហែលជា២០០នាក់ បានស្រាលននោលគោក ដើម្បីចូលរួមក្នុងពិព័រណ៏បង្ហាញ រូបភាពអាក្រាតមួយ ដែលធ្វើឡើងនៅសារមន្ទីរ Vienna’s Leopold ។ នេះគឺជាពិព័រណ៏ ដ៏ល្បីល្បាញក្នុងពិភពលោក ដែលទាក់ទាញ អ្នកចូលរួមទស្សនា ពីបណ្តាប្រទេសជាច្រើនផ្សេងៗគ្នា រួមមានដូចជាប្រទេសអូស្រ្តាលី និងប្រេស៊ីលជាដើម។ នេះគឺជាទិដ្ឋភាពផ្សេងៗ និងការសម្ភាសន៏អ្នកស្រាតចូលរួមទស្សនា ក្នុងពិព័រណ៏អាក្រាតៈ http://w...

អាការជំងឺតូចតាច៦យ៉ាងគួរតែប្រយ័ត្ន

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

អាការជំងឺតូចតាច៦យ៉ាងគួរតែប្រយ័ត្ន

គ្រូពេទ្យពីមន្ទីរពេទ្យដ៏ល្បីមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិច បានដាស់តឿននូវអាការខុសប្រក្រតីទាំង៦យ៉ាង ដែល បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព និងមិនគួរព្រងើយកន្តើយឡើយ ព្រោះទោះបីជាអាការនោះបន្តិចបន្តួចក្តី ដែលមើលទៅដូចជាមិនចាំបាច់ទៅជួបជាមួយនិងគ្រូពេទ្យជំនាញ ប៉ុន្តែបើអាការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង និងរ៉ាំរ៉ៃ ជាងប្រក្រតី អាចជាជំងឺកាចសាហាវបាន លោកអ្នកអាចសង្កេតមើលតាមអាការមួយចំនួន...

វិធីបង្ការ កុំអោយឡើងទម្ងន់

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

វិធីបង្ការ កុំអោយឡើងទម្ងន់

ការនៅស្ងៀមៗ ឬទទួលទានអ្វីតាមតម្រូវការអាចធ្វើឲ្យទម្ងន់ខ្លួនរបស់លោកអ្នកកើនឡើងខ្ពស់ អោយមិនដឹង ខ្លួនបាន៖ ១ ធ្វើខ្លួនឯងអោយមានចលនាជានិច្ចៈ លោកអ្នកគួរតែដើរ ឬក៏ហាត់រត់អោយបានរៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរក្សាទម្ងន់ខ្លួនឯងអោយនៅឋេរ ។ ២ លេងកីឡាថ្មីៗ: ដើម្បីជាការជំរុញទឹកចិត្ត និងជំរុញរាងកាយ តាមរយះការរៀនពីការស្វែងយល់នៃក្បាច់ហាត់ប្រាណថ្មីៗ ឬក៏អាចទៅហែលទឹកក៏បាន ។ ៣ ទទួ...

វីដេអូ ឧបករណ៏ជិះកម្សាន្ត ដែលអាចជួយអោយប្រិយមិត្ត ស្រែកម៉ាអស់ដៃ

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: វីដេអូប្លែកៗ

វីដេអូ ឧបករណ៏ជិះកម្សាន្ត ដែលអាចជួយអោយប្រិយមិត្ត ស្រែកម៉ាអស់ដៃ

ប្រិយមិត្តប្រាកដជាធ្លាប់ឃើញរួចមកហើយ នូវឧបករណ៏ជិះកម្សាន្តនានា នៅតាមមណ្ឌលកំសាន្តផ្សេងៗ ក៏ប៉ុន្តែ លោកអ្នកប្រហែលជាមិនធ្លាប់ជួប នឹងឧបករណ៏លេងកម្សាន្តមួយប្រភេទនេះ នោះទេ ដោយសារតែវា មើលទៅពិតជាគួរឲ្យចង់លេង ហើយក៏គួរអោយញាក់សាច់ សំរាប់អ្នកដែលមានស្មារតីខ្សោយផងដែរ ។ សូមទស្សនាវីដេអូជិះកម្សាន្ត លើទោងវិលដ៏ធំមួយនោះ ទាំងអស់គ្នា ។ http://www.youtube.com/watch?v=LGbOnI-DE08...

វិធី៥យ៉ាងក្នុងការជ្រើសរើសក្រវិល និងផលប៉ះពាល់

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

វិធី៥យ៉ាងក្នុងការជ្រើសរើសក្រវិល និងផលប៉ះពាល់

ដើម្បីពាក់ក្រវិលផ្តល់ប្រយោជន៏សម្រាប់សម្រស់សុភាព នារីគួរតែយល់ដឹង អំពីទម្រង់មុខរបស់នារី ជាមុនសិន។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាការណែនាំ អំពីវិធីសាស្រ្ត៥យ៉ាង ក្នុងការជ្រើសក្រវិល រួមជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ផងដែរៈ ១. ទម្រង់មុខធំ ឬមុខរាៈ គួរតែជ្រើសរើសប្រភេទក្រវិលជាផ្កាតូចៗ ឬក្រវិលកិបជាប់នឹងត្រចៀក ដើម្បីមើលទៅ ឃើញផ្ទៃមុខរាងវែង ហើយតូចបន្តិច។ ២. ទម្រង់មុខតូចឬមុខខ្លីៈ មុខដូច្...

រឿងកំប្លែង សិស្សប៉ិនសក

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: រឿងកំប្លែង

រឿងកំប្លែង សិស្សប៉ិនសក

ថ្ងៃនោះអ្នកគ្រូពន្យល់ពីអនាម័យមាត់ធ្មេញ ។ អ្នកគ្រូៈ កូនៗភ្ញាក់ពីព្រលឹមទាំងអស់គ្នា ត្រូវសំអាតមាត់ធ្មេញ ដោយច្រាស និងថ្នាំដុសធ្មេញ១ថ្ងៃយ៉ាងតិចអោយ បានពីរដង ក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ របៀបដុសត្រូវ អនុវត្តតាមពេទ្យធ្មេញពន្យល់ណា។ តើមានអ្នកឆ្ងល់អីទេ ចំពោះបញ្ហានេះ កូនៗ? “។ សិស្សម្នាក់សួរភ្លែតៈ តើអ្នកគ្រូបានអនុវត្តដូចអ្នកគ្រូនិយាយទេ? អ្នកគ្រូតបៈ ប្រាកដជាបានហើយ ទៀង...

រូបភាពកំប្លែង អាល់ប៊ុមទី៤ (មានចំនួន ១០សន្លឹក)

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: រូបភាពកំប្លែង

នេះគឺជាបណ្តុំរូបភាពបែបកំប្លែង អាល់ប៊ុមទី៤ ដែលមានរូបភាពចំនួន១០សន្លឹក ។ បើសិនជាប្រិយមិត្ត ចូលចិត្តរូបភាពទាំងអស់នោះ សូមជួយ Like និង Share ទៅកាន់មិត្តភក្តិរបស់អ្នក ។ ...

សំរាប់អាងហែលទឹក តើទឹកហូរចូលលូ លក្ខណះបែបណា?

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

សំរាប់អាងហែលទឹក តើទឹកហូរចូលលូ លក្ខណះបែបណា?

នៅក្នុងចំលើយទាំង៤ ខាងក្រោមនេះ មាននូវចំលើយមួយ ដែលត្រឹមត្រូវ ថាតើទឹកអាចហូរចូលលូ តាមលក្ខណះ បែបណា? ក. វិលតាមទ្រនិចនាឡិកា ខ. វិលបញ្រ្ចាសទ្រនិចនាឡិកា គ. ហូរទៅត្រង់ៗ ង. មិនទៀងទាត់ មិនទៀងទាត់!!! អ្វីដែលយើងនាំគ្នាជឿជាទូទៅ នោះគឺ កម្លាំងខូរីយ៉ូលីស (Coriolis Force) ដែលកើតពីរង្វិលរបស់ផែនដី ធ្វើ អោយទឹកអាងហូរចូលឡើងបាញ់ត្របាញ់ ចូលគ្នានោះគឺជាជំនឿដែលខុស។ ទោះបីជាកម្លាំងខាងលើ មា...

TP Vision ដាក់បង្ហាញទូរទស្សន៏ស៊េរីទំនើប Philips DesignLine HDTV 2013

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: ផលិតផលថ្មីៗ

TP Vision ដាក់បង្ហាញទូរទស្សន៏ស៊េរីទំនើប Philips DesignLine HDTV 2013

នៅក្នុងថ្ងៃនេះ ក្រុមហ៊ុន TP Vision បានប្រកាសនូវទូរទស្សន៏ស៊េរីទំនើប ចុងក្រោយ ឆ្នាំ២០១៣ ម៉ូដែល Philips DesignLine HDTV របស់ខ្លួន ដែលបានទាញយកនូវការ ចាប់អារម្មណ៏យ៉ាងខ្លាំង ព្រោះទូរទស្សន៏ស៊េរីនេះ មាន នូវលក្ខណៈខុសប្លែកពីទូរទស្សន៏ផ្សេងៗទៀត។ តាមរយៈរូបភាពខាងក្រោមនេះ ប្រិយមិត្តបានឃើញហើយថា ផ្ទាំងអេក្រង់ខាងមុខ នៃទូរទស្សន៏នេះ មានការរចនាឡើង ដូចជាផ្ទាំងកញ្ជក់ស្តើងមួយផ្ទាំង ហើយក៏ត្...

ញ៉ាំអាហារតាមប្រភេទស្បែក

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

ញ៉ាំអាហារតាមប្រភេទស្បែក

ស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ទាមទារនូវអាហារបំប៉ន ទៅតាមប្រភេទស្បែកនីមួយៗ ទើបអាចទទួលបាននូវភាព ស្រស់ថ្លាដល់សែ្បក ។ ខាងក្រោមនេះ ជាអាហារ ដែលលោកអ្នកគួរទទួលទាន ទៅតាមប្រភេទសែ្បករបស់ លោកអ្នក : [caption id="attachment_505" align="aligncenter" width="604"] www.soulflame-zine.blogspot.com[/caption] ស្បែកស្ងួតៈ ទទួលទានបន្ថែមនូវត្រី ដែលមានជាតិខ្លាញ់ ដូចជា ត្រីមេកខឺរេល ត្រីសាលម៉ន គ្រាប់ធញ្ញជាតិ សណ្តែកសំបករឹង ដើម្បីអោយស្បែកបានទទួលជា...