អាហារដែលជួយអោយសុខភាពក្រចក ល្អ និងរឹងមាំ
អាហារដែលជួយអោយសុខភាពក្រចក ល្អ និងរឹងមាំ
មនុស្សមួយចំនួនរមែងមានចម្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជាក្រចករបស់គាត់បាក់ និងគ្រិច ឬមិនមាំមួន។ ជាការពិត ណាស់សុខភាពនៃ ក្រចកជារឿងសំខាន់មួយសម្រាប់ស្ត្រី ដូច្នេះស្ត្រីគួរយកចិត្តទុកដាក់ ថែរក្សា ក្រចកឲ្យបាន ល្អនិងស្អាត។ តើលោកអ្នកគួរតែជ្រើសយកអាហារប្រភេទណា មកទទួលទានដើម្បីឲ្យក្រចកដៃមាន ភាពរឹង មាំ និងមានសុខភាពល្អនោះ?
34-1 Gdragron
ការប្រកួតសក់ពណ៌ទង់ដែង តារាប្រុស Kpop របស់កូរ៉េ
ប្រិយមិត្តអ្នកអាន ប្រហែលជាបានអានអត្ថបទរបស់តារាកូរ៉េស្រី ដែលបានលេងម៉ូដសក់ពណ៌ទង់ដែង ប្រកួតប្រជែងគ្នារួច មកហើយ ឥលូវនេះ យើងទៅក្រលេងមើលតារាកូរ៉េប្រុសវិញម្តង ថាតើម៉ូដសក់ពណ៌ទង់ដែងរបស់ពួកគេ មួយណាដែល នឹងទទួលបាន ការចាប់អារម្មណ៏ ខ្លាំងបំផុតនោះ ?
Galaxy Tab Pro 8.4 និង iPad Mini Retina Display
ប្រៀបធៀប Samsung Galaxy Tab Pro 8.4 និង iPad Mini Retina Display
ជាមួយនឹងផលិតផលថ្មីរបស់ Samsung ដែលមានឈ្មោះថា Galaxy Tab Pro 8.4 ដែលនឹងចេញលក់ក្នុងពេលឆាប់ៗ ខាងមុខនេះ ធ្វើអោយមានការទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៏យ៉ាងខ្លាំង ពីអ្នកនិយមប្រើប្រាស់ឧបករណ៏បច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ ។ ដោយសារតែមូលហេតុនេះហើយទើបក្រុមការងាររបស់យើង បានធ្វើការជ្រើសរើសអត្ថបទ ដែលបង្ហាញពីការប្រៀបធៀប
រឿងកំប្លែង យកធំដូចដើម
រឿងកំប្លែង យកធំដូចដើម
មានប្តី ប្រពន្ធពីរនាក់ដែលមានអាជីព ជាអ្នកធ្វើស្រែចំការ……..ហើយនៅថ្ងៃមួយ ពួកគេបានចេញទៅធ្វើស្រែ ដូចធម្មតា ខាងប្តីនោះឈឺពោះខ្លាំង ក៏ប្រញាប់ប្រញាល់ រត់ចូលគុម្ភពោតព្រៃ ព្រោះម្តុំនោះគ្មាន បន្គន់អនាម័យ ដោយការប្រញាប់របស់ពូពេក គាត់ក៏បានភ្លេចមើលថា ក្នុងគុម្ពោតព្រៃនោះមានអ្វីឬក៏អត់……. គាត់ក៏អង្គុយដោះ ទុក្ខសត្វយ៉ាងស្រួល។
3
អត់អីធ្វើ បបួលគ្នាទៅរួមរ័ក្សលើដើមឈើ ទាល់តែញាក់សាច់ម្តង បានដឹងប្រឹង!!!
សង្សារមួយគូ បានសារភាពពីបទពិសោធន៏ដែលពួកគេមិនអាចបំភ្លេចបាន ក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៏មួយឈ្មោះ Sex Sent Me To The E.R ដែលបានចាក់ផ្សាយកាលពីថ្ងៃទី ១១ ខែមករា កន្លងទៅនេះ ។ អ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៏បំផុត គឺពួកគេ បានបបួលគ្នា រួមរ័ក្សនៅលើដើមឈើ ដើម្បីចង់បាននូវបទពិសោធន៏ រសជាតិស្នេហាថ្មី ក្នុងអំឡុងពេល ដែលពួកគេនាំគ្នា
ចោរAK ប្លន់ទូមាស
វីដេអូ ចោរAK បាញ់រះ ប្លន់ទូរមាស
នេះគឺជាវីដេអូដែលត្រូវបានគេបង្ហោះតគ្នា តាមបណ្តាញ Facebook ដើម្បីបង្ហាញពីចោរមួយក្រុម ដែលប្រដាប់ដោយកាំភ្លើងAK បាញ់រះយ៉ាងសាហាវ ចូលប្លន់យកទូរមាសមួយកន្លែង ដែលមិនទាន់ដឹងប្រភពថានៅប្រទេសណានោះទេ ។ សូមទស្សនាវីដេអូឃ្លីបនេះទាំងអស់គ្នា:
  អត្ថបទគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៏ផ្សេងទៀត  

ស្ត្រីឆាប់អស់រដូវ មិនសូវកើតជំងឺមហារីក

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

ស្ត្រីឆាប់អស់រដូវ មិនសូវកើតជំងឺមហារីក

គ្រូពេទ្យជប៉ុន បានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ហើយទទួលទានអាហារដែលបំប៉ន បេះដូងនិង វ័យអស់រដូវលឿនជាងធម្មតា មានប្រយោជន៏ក្នុងការបង្ការ ជំងឺមហារីក។ អ្នកសិក្សាបានសង្កេតលើស្ត្រី ក្នុងចន្លោះវ័យ ៣៥ ទៅ ៥៦ ជាង៣០០០នាក់ រយះពេល១០ឆ្នាំ បានរក ឃើញថា អ្នកដែលធ្វើការហាត់ប្រាណ បានច្រើនបំផុត ៨ទៅ១០ម៉ោងក្នុង១សប្តាហ៏ និងអស់រដូវលឿន ជាងអ្នកមិនសូវ ហាត់ប្រាណប្រមាណ១៧ភាគ...

ការប្រកួតសក់ពណ៌ទង់ដែង តារាប្រុស Kpop របស់កូរ៉េ

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: តារាអាស៊ី

ការប្រកួតសក់ពណ៌ទង់ដែង តារាប្រុស Kpop របស់កូរ៉េ

ប្រិយមិត្តអ្នកអាន ប្រហែលជាបានអានអត្ថបទរបស់តារាកូរ៉េស្រី ដែលបានលេងម៉ូដសក់ពណ៌ទង់ដែង ប្រកួតប្រជែងគ្នារួច មកហើយ ឥលូវនេះ យើងទៅក្រលេងមើលតារាកូរ៉េប្រុសវិញម្តង ថាតើម៉ូដសក់ពណ៌ទង់ដែងរបស់ពួកគេ មួយណាដែល នឹងទទួលបាន ការចាប់អារម្មណ៏ ខ្លាំងបំផុតនោះ ? ពេលដែលប្រិយមិត្ត ដែលចូលចិត្តចំរៀងកូរ៉េ គិតពីម៉ូដសក់ពណ៌ទង់ដែង អ្នកប្រាកដជា គិតដល់តារាចំរៀងប្រុសដ៏ល្បី ដែលជាប្រធ...

ការថែស្បែក កុំអោយកើតមុន

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

ការថែស្បែក កុំអោយកើតមុន

ជាដំបូង យើងត្រូវឧស្សាហ៏លាងស្បែកមុខអោយបានទៀងទាត់ គឺយ៉ាងតិចក៏ពីរទៅបីដង ក្នុង១ថ្ងៃដើម្បីកំចាត់ ជាតិខ្លាញ់។ ក្រោយពីធ្វើកិច្ចការដែលបែកញើស គួរលាងមុខគ្រប់ពេល ដើម្បីកំចាត់ជាតិកខ្វក់ជាតិខ្លាញ់ និង បាក់តេរី ដែលមាននៅលើផ្ទៃមុខ។ [caption id="attachment_500" align="aligncenter" width="500"] www.pimples-cure.com[/caption] គួរជ្រើសរើស ផលិតផលលាងសម្អាតមុខ ដែលអាចកម្ចាត់បាតេរី ដែលជាមូលហេតុនៃការកើតមុន ឬ មាន សមាសធាតុផ្សំរប...

រឿងកំប្លែង យកធំដូចដើម

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: រឿងកំប្លែង

រឿងកំប្លែង យកធំដូចដើម

មានប្តី ប្រពន្ធពីរនាក់ដែលមានអាជីព ជាអ្នកធ្វើស្រែចំការ……..ហើយនៅថ្ងៃមួយ ពួកគេបានចេញទៅធ្វើស្រែ ដូចធម្មតា ខាងប្តីនោះឈឺពោះខ្លាំង ក៏ប្រញាប់ប្រញាល់ រត់ចូលគុម្ភពោតព្រៃ ព្រោះម្តុំនោះគ្មាន បន្គន់អនាម័យ ដោយការប្រញាប់របស់ពូពេក គាត់ក៏បានភ្លេចមើលថា ក្នុងគុម្ពោតព្រៃនោះមានអ្វីឬក៏អត់……. គាត់ក៏អង្គុយដោះ ទុក្ខសត្វយ៉ាងស្រួល។ ពេលភ្លាមនោះស្រាប់តែមានឃ្មុំ មិនដឹងថាមក...

សូមប្រយ័ត្ន!!! បើអ្នកកំពុងតែប្រើ iOS 6.1 ក្នុងទូរស័ព្ទ iPhone

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: ពត៌មានបច្ចេកវិទ្យា

សូមប្រយ័ត្ន!!! បើអ្នកកំពុងតែប្រើ iOS 6.1 ក្នុងទូរស័ព្ទ iPhone

បើសិនជាអ្នក កំពុងតែប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ iPhone ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធដំណើរការ iOS 6.1 អត្ថបទមួយនេះ ពិតជា មានប្រយោជន័ ព្រោះវាអាចការពារលោកអ្នកពី Hackers មួយចំនួន ដែលព្យាយាមប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ធ្វើរឿងអ្វីមួយ ដោយមិនចាំបាច់ដឹង ពីលេខកូដសម្ងាត់ ៤ខ្ទង់ របស់អ្នកឡើយ។ កំហុសឆ្គងរបស់ប្រព័ន្ធដំណើរ ការ iOS 6.1 គឺវាអនុញ្ញាតិអោយយើង អាច Hack ចូលទៅកាន់ទូរស័ព្ទបាន ជាមួយនឹងវិធីងាយៗ ដែលយើង ន...

Samsung Galaxy Round ទូរស័ព្ទ អាចពត់បានរបស់ Samsung?

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: ផលិតផលថ្មីៗ

Samsung Galaxy Round ទូរស័ព្ទ អាចពត់បានរបស់ Samsung?

យោងទៅតាមប្រភពពត៌មានមួយ ពីវេបសាយប្រទេសកូរ៉េ Asiae បានបញ្ជាក់អោយដឹងថា ក្រុមហ៊ុន Samsung នឹងចេញលក់ទូរស័ព្ទប្រភេទថ្មីមួយ ដំបូងគេបង្អស់ ដែលមានលក្ខណៈ អាចពត់ បត់បែន ហើយនឹងត្រូវបានដាក់ឈ្មោះថា Samsung Galaxy Round ក្នុងទីផ្សារ ក្នុងពេលឆាប់ៗខាងមុខនេះ ។ តាមរយៈឈ្មោះខាងលើនេះ ត្រូវបានគេអះអាងថា វាគឺជាឈ្មោះ ដែលគេអាចជ្រើសរើស សំរាប់ ទូរស័ព្ទពិសេសមួយប្រភេទនេះ ហើយវាអាចនឹងចេញលក់ នៅក្នុងអំ...

ពិធីរៀបការ ក្នុងទឹកជម្រៅ១២ម៉ែត្រ នៅប្រទេសថៃ

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: ប្លែកៗពីនេះពីនោះ

ពិធីរៀបការ ក្នុងទឹកជម្រៅ១២ម៉ែត្រ នៅប្រទេសថៃ

គូស្វាមីភរិយាថ្មីមួយគូ ក្នុងរូបភាពវីដេអូខាងក្រោមនេះ បានធ្វើពិធីរៀបអាពាហ៏ពិពាហ៏យ៉ាងចំលែក នៅក្នុងទឹក សមុទ្រ ជម្រៅ១២ម៉ែត្រក្នុងប្រទេសថៃ។ ពួកគេទាំងពីរ គឺជាគូទី៣៤ ក្នុងចំណោមគូស្វាមីភរិយា ចេញពីប្រទេស ២២ផ្សេងៗគ្នា ក្នុងសកលលោក ដែលបានសំរេចចិត្ត ជ្រើសរើសវិធីរៀបការ ដ៏សែនត្រជាក់ត្រជុំមួយនេះ។ គួរបញ្ជាក់ដែរថា ពិធីនេះ ចាប់ផ្តើមតាំងតែពី១៨ឆ្នាំមុន ដែលគូស្វាមី...

រថយន្ត Ford មួយគ្រឿង លួចទៅសំងំដេក លើចុងឈើ

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: ប្លែកៗពីនេះពីនោះ

រថយន្ត Ford មួយគ្រឿង លួចទៅសំងំដេក លើចុងឈើ

ពេលដែលភ្ញាក់ពីដំណេក Zbigniew Filo បុរសអាយុ ២៤ឆ្នាំ ដែលរស់នៅ Lubczyna ប្រទេស Poland ម្នាក់ មានការភ្ញាក់ផ្អើល និងហួសចិត្តយ៉ាងខ្លាំង បន្ទាប់ពីបានឃើញនូវរូបភាព ឡានជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ បែរជា ទៅនៅលើដើមឈើ កំពស់២០ហ្វីត ទៅវិញ។ អ្នកដែលរស់នៅទីនោះ គ្មានអ្នកណាម្នាក់ ចេញមុខមកទទួលខុស ត្រូវ ឬក៏ស្រាយបញ្ជាក់អោយដឹង ថាតើឡានម៉ាក Ford Escort របស់ Filo អាចឡើងទៅដេក លើដើមឈើ ដែល មានកំពស់20ហ្វីតនោះ ដោយវិធីណា...

រូបភាពកំប្លែង អាល់ប៊ុមទី១២ (មានចំនួន ១០សន្លឹក)

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: រូបភាពកំប្លែង

រូបភាពកំប្លែង អាល់ប៊ុមទី១២ (មានចំនួន ១០សន្លឹក)

នេះគឺជាបណ្តុំរូបភាពបែបកំប្លែង អាល់ប៊ុមទី១២ ដែលមានរូបភាពចំនួន១០សន្លឹក ។ បើសិនជាប្រិយមិត្ត ចូលចិត្តរូបភាពទាំងអស់នោះ សូមជួយ Like និង Share ទៅកាន់មិត្តភក្តិរបស់អ្នក ។  ...

ហេតុផលទាំង៦ គួរកាត់បន្ថយជាតិស្ករ

ស្ថិតក្នុងមាតិការ: អត្ថបទគួរយល់ដឹង

ហេតុផលទាំង៦ គួរកាត់បន្ថយជាតិស្ករ

ជាតិស្ករ អាចជួយផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយ ប៉ុន្តែវាក៏មាននូវផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ដែលនាំឲ្យកើតមាន ជំងឺជាច្រើនមុខ ផងដែរ ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាដំបូន្មាន ក៏ដូចជាហេតុផលទាំង៦យ៉ាង ដែលលោកអ្នកទាំងអស់ គួរព្យាយាមធ្វើការកាត់បន្ថយ ការបរិភោគនូវអាហារ ដែលពោរពេញដោយជាតិស្ករៈ ១. ធ្វើអោយកើតមាន អតុល្យភាពរាងកាយៈ នៅពេលរាងកាយ បានទទួលជាតិស្ករជាច្រើនជាពិសេសជាតិស្ករ ម៉ូលេគុលទោល (ស្ករស ទ...